¿QU ES UNA RELACIÓN TOXICA?

Cuando hablamos de relaciones toxicas lo primero que pensamos es en una mala relación emocional de una pareja, pero en realidad esta relación se da en cualquier ámbito social, como puede ser el de amistad o familiar. Se trata de relaciones que sentimos como que quedamos atrapados en una red negativa de la que nos es muy difícil salir de ella.

Se trata de una relación donde una o ambas personas sufren, más que gozar, por el hecho de estar juntos. Las personas que son enamorados o pareja se ven sometidos a un gran desgaste emocional con el objetivo de convencerse a ellos mismos que pueden salvar esta relación de pareja.

Las razones por las que podemos mantener una relación tóxica pueden ser muchas como:

·         BAJA AUTOESTIMA: es cuando nuestras creencias estén basadas en no ser merecedores de algo mejor, por lo que en el caso de este tipo de relaciones se tiene la idea de que no podemos estar sin esa persona porque ella es la que siempre ha estado ahí para ayudarnos en todo.

Creemos que somos la solución a sus problemas y también pensar que tú eres la víctima en esa historia.

·         DEPENDENCIA EMOCIONAL: Pretendemos que el otro nos de lo que nosotros mismos no somos capaces de hacer.

Tenemos miedo el de quedarnos solos y el miedo a lo que está por venir.

 Todo esto para arreglar una relación así deberíamos empezar primero por trabajar más con el autoestima y lo primordial aprendiendo a comunicarse asertivamente.

Eso si, el amor no es una molestia, ni miedo, eso no, es libertad y satisfacción y si no se siente eso entonces eso no es amor.